Was erwartet mich?

Therapie ist nicht immer angenehm

Nachdem Sie uns Ihre Rehaziele genannt haben – im zu Hause vor Beginn der Reha ausgefüllten Fragebogen und zusätzlich im Aufnahmegespräch mit Ihrem Stationsarzt – haben Sie realistische und erreichbare Therapieziele mit ihm vereinbart und unser Arzt hat die Rehatherapien verordnet. Die Verordnung berücksichtigt Ihre individuellen Anforderungen.
Die Therapie findet in der Regel in Therapiegruppen statt. So lernen Sie zusätzlich von ähnlich Betroffenen, wie Sie Ihre Probleme bewältigen können. Das hat sich als sehr wirksam herausgestellt – denken Sie nur an die beliebten Selbsthilfegruppen.

Ein wesentlicher Teil der orthopädischen Rehabilitation ist das körperliche Training mit dem Ziel der Verbesserung der Belastbarkeit. Wenn es erfolgreich sein soll, strengt es an.
Wir möchten, dass Sie trotz Ihrer Probleme wieder möglichst alles im Alltag und am Arbeitsplatz durchführen können, was Sie möchten. Deshalb üben wir mit Ihnen auch wieder Bewegungsabläufe, die Sie in letzter Zeit vermieden haben. Das kann vorübergehend Schmerzen verursachen. Ganz ohne dies ist kein Erfolg möglich.

Am Anfang kann es weh tun, steife Muskeln und Gelenke wieder zu bewegen. Vielleicht tritt sogar ein Muskelkater auf. Doch sollte Sie das nicht abschrecken; denn es ist ein Zeichen dafür, dass die Muskeln ihre Arbeit wieder aufgenommen haben.

Bewegung ist ein sehr gutes Schmerzmittel!

Wenn man sich bewegt, wirkt dies auf Körper und Seele. Verspannungen reizen dauerhaft die Schmerz-Sensoren in der Muskulatur. Wenn wir uns bewegen, lösen wir diese Verhärtungen. So durchbrechen wir den Teufelskreis aus Schmerzen, Anspannung und noch mehr Schmerzen. Schmerzen werden häufig durch Stress verstärkt. Nach körperlicher Betätigung fühlt man sich hingegen müde und wohltuend entspannt. Unser Nervensystem kommt zur Ruhe, der Stress baut sich ab. Das lässt auch die Schmerzen geringer werden.

Keinesfalls sollten Sie sich Sorgen machen: Unmögliches verlangen wir nie. Unsere Mitarbeiter haben große Erfahrung und vermeiden zuverlässig jede Gefährdung. Starke Schmerzen braucht wegen der Therapie niemand zu ertragen. Schließlich sollen Sie bei uns nicht nur Erfolg haben, sondern sich während der Reha auch wohl fühlen.

Zusatzinformationen

Anschrift

Rheumaklinik Bad Wildungen der DRV Oldenburg-Bremen

Am Katzenstein 2 | 34537 Bad Wildungen
Tel. 05621 - 797 0 | Fax 05621 - 797 600

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Akademische Lehrstätte der Fakultät für Medizin und Gesundheitswesen der Carl von Ossietzky
Universität Oldenburg (European Medical School)

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Die Rheumaklinik ist nach dem Qualitätsmanagementsystem QMS-Reha zertifiziert. Es erfordert die kontinuierliche und konsequente Weiterentwicklung der Qualität Ihrer persönlichen Rehabilitationsmaßnahme.